近期多发！警惕高温刺客，这份防中暑指南请收好
点击数：21842024-07-25 08:31:23 来源: 建德市第一人民医院网站
同一天接诊2例热射病
货车司机小张近日在服务区下车休息时突然倒地，四肢抽搐，被120紧急送至建德医院急诊科就诊。
入院时，小张处于休克状态，意识丧失，体温达到42度，多脏器功能衰竭……被诊断为劳力型热射病，经过重症医学科积极对症治疗，小张脱离了生命危险。
同一天中午，50岁的朱大伯被人发现突然晕倒在路边，意识不清、四肢抽搐、口吐白沫，路人立即拨打120将其送至医院急诊科。朱大伯入院后被诊断为经典型热射病，被收入重症医学科治疗。目前朱大伯已康复出院。
重症医学科主任汤蓓介绍，从6月持续高温开始后，医院接诊的中暑病人有30余人，其中就有5人被诊断为重症中暑——热射病。
热射病是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）等多器官系统损伤的严重临床综合征，是中暑里最严重的一种。特点为发病急、病情进展快，如果得不到及时有效的救治，病死率高达50%以上。
热射病可分为劳力型热射病和经典型热射病。
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的运动员、消防员、建筑工人等。
一旦发现有中暑的症状，一定要及时处理，避免发展成重症中暑：
1. 迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
2. 补充液体、淡盐水。
3. 人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。
4. 重症中暑一定要拨打120及时就医。
出行注意避开正午时段，做好防晒。不得不在户外活动时，一定要注意休息，避免长时间高温作业。
外出做好防晒措施，衣着轻便透气，可打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜。
外出时，随身携带运动饮料或淡盐水及时补充水分。携带解暑药，如十滴水、藿香正气水、风油精等。
通过空调、电扇、洒水等方式保持室内通风，降低室温。
安排科学合理的饮食，补充体能消耗。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出活动。
总而言之，言而总之
早预防、早识别、早就医、早治疗
才是关键