其他有助于秋季调理脾胃的办法
脾胃不好，食欲下降，咋办？建德医院秋季“脾胃贴”开始预约啦！
点击数：28882024-09-29 13:36:18 来源: 建德市第一人民医院网站
入秋后
有不少朋友开始出现
腹泻、食欲变差等症状
这个时候就要注意啦！
很有可能是因为你的脾胃变“虚”了
秋季是调理脾胃的最好季节
如何助力脾胃健康 ？
建德医院中医理疗科
充分利用中医特色
推出“秋季脾胃调理项目”！
“秋季脾胃贴”采用中医膏药+穴位双重疗法，将特制的中药膏贴敷于相应穴位，通过疏通经络和运行气血，来调整脾胃功能，可以起到预防和治疗作用。
适用于2岁以上小儿及成人；小儿厌食、消化不良、消瘦、脾虚腹痛；生长发育迟缓、矮小；胃肠功能紊乱、营养吸收不良、大便溏薄；体弱易感儿。
每周贴敷1次，连续6周为一个疗程。贴敷时间一般小儿为2~3小时左右，成人3~4个小时左右，具体时间根据个体差异和皮肤反应进行调整。
建德医院门诊楼5楼中医理疗科
咨询电话：0571-64096680 ；0571-64096681
1、贴敷前需进行体质辨识，根据体质辨证选穴。
2、注意皮肤反应，若有不适，应及时取下药物。
3、贴敷期间，忌食生冷油腻辛燥之物。
4、贴敷期间注意起居保暖，以免中断治疗。
1
饮食与生活习惯
保持规律的饮食习惯，避免过食生冷、油腻和辛辣食物。适当增加山药、红枣、小米等健脾养胃的食物。保持情绪稳定，避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
2
中医药物疗法
在中医师的指导下，使用中成药如参苓白术丸或草药如党参、茯苓等进行调理。这些药物有助于健脾益气，改善脾胃功能。
3
非药物疗法
通过针灸、艾灸、按摩等物理疗法刺激特定穴位，如足三里、中脘等，以促进气血循环和脾胃功能。同时，适当的运动如散步、太极拳有助于增强体质和脾胃运化能力。
4
疏肝理气与祛湿健脾
中医认为肝气郁结和湿邪内阻都会影响脾胃健康。通过疏肝理气的食物如柠檬、柚子，以及祛湿健脾的食物如薏苡仁、赤小豆等进行调理，同时保持情绪舒畅，避免湿气的产生。
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