惊蛰

点击数：57152023-03-07 10:52:47　来源: 建德市第一人民医院网站

今天是3月6日，也是农历的惊蛰，惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。今天来聊聊惊蛰吧！

太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。

惊蛰就像是春天的呼唤，也像是给春天吹起了号角。当沉睡的动植物从睡梦中惊醒，睁眼看这流年更迭，季节交替，春天已然到来，万物生机勃勃，被阵阵春雷汹涌奔来，天地无边无际，它们开始新的生活。

时至惊蛰，阳气上升、天气回暖、春雷始鸣、雨水渐多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关。惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

惊蛰养生，中医认为，春季人体肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以惊蛰养生，就要重视对肝脏的保养，使肝脏机能正常，以适应惊蛰气候的变化，减少疾病发生。

惊蛰传统习俗：惊蛰吃梨，这一时期气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有“惊蛰吃梨”的说法。祭雷神，蒙鼓皮，响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。打小人 驱霉运，香港、澳门一向有“打小人”的习俗。传说中白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，犯之则在年内遭邪恶小人兴风作浪，阻挠前程发展，引致百般不顺。因此大家都要买份纸料，内含纸老虎、吉纸、小人纸等去“打小人”。祭白虎 化是非，在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说法，据称白虎为口舌之神，每年会在这天出来觅食，开口伤人，所谓“祭白虎”，便是祭拜用绘制黄色黑斑纹的纸老虎。

我喜欢惊蛰这个节气，它把春天打扮得更热闹！